Съставки: Био брашно от кафяв ориз, био брашно от просо, вода.
Азиатски спагети (нудъли) от кафяв ориз и просо. Могат да се приготвят с леко задушени зеленчуци, с добавка на тофу (соево сирене) или към супа мисо.
Начин на приготвяне: Сложете нудълите в тенджера с почти завряла вода, оставете да заври и намалете до средна температура. Оставете за 4-5 минути, изцедете и охладете със студена вода. Можете да запържете леко със зеленчуци и тофу (соево сирене) или да добавите в супа.
Хранителна информация за 100 г:
Енергия – 795 kJ / 190 kcal
Мазнини – 2 г
от които наситени – 0 г
Въглехидрати – 36 г
от които захари <1г
Фибри – 3 г
Белтъчини – 6 г
Сол – 0 г
Reviews
Все още няма оценка.